Workshop Stoelyoga

Workshop Stoelyoga november 25, 2019

Op maandag 27 januari van 10.00 tot 11.30 uur vind er in zorgcentrum Torenerf een workshop stoelyoga plaats. Els Kristians yoga docent zal deze workshop in samenwerking met RSWP organiseren.

Stoel yoga is een vorm van yoga oefeningen in de stoel met geweldige resultaten. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar en worden op en rond de stoel uitgevoerd.
Bij staande oefeningen wordt de stoel vaak gebruikt als steun bij balans oefeningen of om een houding te vergemakkelijken.

Voor wie?

Mantelzorgers uit Wormerland

Kosten

De kosten zijn 3 euro inclusief een kopje koffie en thee.

Meedoen?

Wil je ook meedoen geef je dan snel op bij Dienstencentrum/RSWP Wormerland tel: 075- 6419668 of stuur een email naar info@dcwormerland.nl wees er snel bij want er is beperkt plaats!